Wie selbstsicher sind Sie?
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1. Wenn ich mich mit jemandem verabrede, bin ich immer sehr nervös.
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2. Ich werde immer sehr verlegen, wenn im Laden jemand vor mir bedient wird, obwohl er nach mir gekommen ist.
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3. Wenn ein Freund meine Arbeit kritisiert, mache ich mir innerlich heftige Vorwürfe.
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4. Es ärgert mich, wenn ich im Restaurant eine kalte Suppe bekomme.
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5. Ich glaube, daß ich für meine Arbeit mehr Lohn bekommen sollte.
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6. Wenn mich jemand um eine Verabredung bittet, der mir sehr sympathisch ist, habe ich meistens Schweißausbrüche.
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7. Wenn ich einen Fehler gemacht habe, fühle ich mich unwohl.
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8. In der Schule habe ich oft den Lernstoff nicht verstanden. Das machte mir unheimlich Angst.
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9. Wenn mein(e) Freund(in) meinen Haarschnitt kritisiert, fühle ich mich beleidigt.
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10. Ein(e) Bekannte(r) hat Schwierigkeiten in der Ehe. In einem Nachtclub mache ich mich an ihn (sie) heran. Trotzdem fühle ich mich unwohl.
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11. Jemand, den (die) ich gut kenne, macht mir ein eindeutiges Angebot. Ich will mit ihm (ihr) eigentlich sexuell nichts haben. Ich lehne ab.
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12. Mein(e) neue(r) Freund(in) trägt denselben Pullover wie ich. Ich bin darüber verärgert.
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13. Ich habe einen Artikel in der Zeitung geschrieben. Er wird von meinem(r) Freund(in) heftig kritisiert. Ich bin nun wirklich wütend.
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14. In der Abteilungsleiterkonferenz macht sich der Personalchef über mich lustig. Ich bin deshalb sehr verletzt.
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15. Auf einer Party werde ich unverhohlen von einer unsympathischen Person angemacht. Ich traue mich nicht ihr zu sagen, daß sie bei mir nicht landen kann.
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16. Mein(e) Freund(in) läßt mich ein paar Tage alleine verreisen. Hinterher macht er (sie) ein Theater. Ich höre mir das an, sage aber nichts dazu.
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17. Auf einer Handwerkerrechnung sind Arbeiten aufgeführt, die ich gar nicht bestellt hatte. Ich bezahle ohne nochmalige Rücksprache.
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18. Ein chinesicher Freund lädt mich zum Essen ein. Er serviert ein unbekanntes Gericht. Ich versuche verzweifelt mit den beiden Stäbchen zurechtzukommen und weise die angebotene Gabel zurück.
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19. Mein Chef behauptet, daß ich häufig fehle und unzuverlässig bin. Obwohl mir mein Freund dazu rät, traue ich mich nicht, ihm die Meinung zu sagen.
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20. Mein Chef kritisiert mich für einen Fehler, den ich gar nicht zu verantworten habe. Weil er sehr wütend ist, antworte ich ihm nicht.
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21. Ich bin Nichtraucher und kann Raucher nicht ausstehen. Plötzlich beginnt mein Mitarbeiter im Büro zu rauchen. Ich sage nichts, um des lieben Friedens willen.
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22. Auf der Straße sehe ich jemanden, den ich gerne kennenlernen möchte. Ich gehe aber vorbei, weil ich mich nicht blamieren will.
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23. Mein(e) Freund(in) sagt, daß er (sie) nicht mag, wenn ich auf der Straße rauche. Ich füge mich, weil er (sie) es will.
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24. Vor mir im Feierabendverkehr fährt ein Bummler. Gerne würde ich die Lichthupe betätigen, aber ich habe Angst vor der Polizei.
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25. Ich bin bei der Blindenmission zum Spendenball eingeladen. Mein(e) Freund(in) sagt, daß ich mich diesmal nicht wieder betrinken soll. Ich habe aber so Kummer, daß ich es einfach tue.
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26. Beim Blutspenden wurde eine Kontrolluntersuchung durchgeführt. Ich werde vom Arzt nochmals vorgeladen. Ein Freund fragt, ob ich einen besonderen Verdacht hätte. Ich traue mich nicht, ihn zurechtweisen.
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27. Ich mache auf einer Party ein paar Witze über Homosexuelle. Mein Freund wird daraufhin plötzlich ganz still. Eigentlich müßte ich hingehen und fragen, was mit ihm los ist, aber ich laß ihn lieber im Moment in Ruhe.
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28. Ich unterhalte mich mit meinem Chef über die neue Marketinginitiative. Es stellt sich heraus, daß wir unterschiedlicher Meinung sind. Ich bringe das nicht deutlich zum Ausdruck und passe mich seiner Meinung langsam an.
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29. Meine Chefin bittet mich um eine Verabredung mit einer Kundin. Ich habe aber schon etwas anderes vor. Trotzdem sage ich zu, weil dieses Gespräch für die Firma wichtig ist.
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30. Meine Freundin will sich von mir Geld ausleihen. Ich mache das nur ungern, weil ich weiß, daß sie das geliehene Geld immer erst nach Streit und Zank zurückgibt. Trotzdem gebe ich ihr das Geld und mache diesmal noch eine Ausnahme.
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Technische Realisierung von
Dr. Peter Troy,
Topos Organisationsentwicklung
. September 2000